Τετάρτη, 8 Απριλίου 2009

Η συναισθηματική τέχνη στις σχέσεις.


Ολοι αξίζουμε την αληθινή αγάπη στη ζωή μας, θέλουμε να τη μοιραστούμε με πολλούς ανθρώπους και στην προσωπική μας σχέση με έναν αφοσιωμένο, πιστό και συναρπαστικό σύντροφο. Μια τέτοια σχέση πραγματικά αξίζει τον κόπο και χρειάζεται:

Διαπραγμάτευση
Η ικανότητα να βρίσκουμε κοινά σημεία επαφής, να μη δίνουμε αποκλειστική προτεραιότητα στις ανάγκες μας ή στις ανάγκες του άλλου. Αυτό είναι εγωκεντρικό. Η διαπραγμάτευση σημαίνει αμοιβαία αναγνώριση των αναγκών, δίκαιες και ισότιμες λύσεις, ευλυγισία και καλή διάθεση. Η αδυναμία διαπραγμάτευσης είναι ένας σίγουρος τρόπος πικρίας, απογοήτευσης και θυμού. Αν κερδίσουμε άδικα τη διαπραγμάτευση, η σχέση θα βγει χαμένη. Μερικοί από μας φοβούνται να διαπραγματευτουν. Το θεωρούν απώλεια της δύναμης και μείωση του εγωισμού. Ομως, είναι ένα ζήτημα στάθμισης: Τί χάνω με την ακαμψία, τι κερδίζω με την ευλυγισία. Πολλές φορές η διαπραγμάτευση θεωρείται πλάγιος τρόπος επικοινωνίας. Αυτό δεν είναι σωστό. Δυο άνθρωποι που είναι διαφορετικοί χρειάζεται να βρουν τι τους ενώνει και όχι τι τους χωρίζει, να νιώθουν γενναιόδωροι και όχι υποχωρητικοί..Στις σχέσεις, είναι στιγμές που δίνουμε και άλλες που παίρνουμε, αρκεί να διατηρείται ένα ικανοποιητικό και για τους δυο ισοζύγιο.

Η διαπραγμάτευση κλείνει μέσα της τη δύναμη της προσφοράς και της θυσίας, όταν υπάρξουν αντίξοες και σκληρές καταστάσεις.

Φροντίδα
Η συντροφική σχέση χρειάζεται την φροντίδα και των δυο, ο ένας για τον άλλο, τρυφερότητα και καλωσύνη. Κι αυτό σημαίνει προτεραιότητα σε σχέση με άλλες δραστηριότητες, π.χ επαγγελματικές, καλή διάθεση και συμπόνοια για το σύντροφο και τις αδυναμίες του. Δεν αρκεί να βρούμε το άλλο μας μισό σ΄έναν άνθρωπο, πρέπει και να το δυναμώσουμε, να οδηγηθούμε μαζί σ΄ένα καλύτερο επίπεδο συναισθηματικής ωριμότητας

Γενναιότητα
Η τόλμη να παραδέχεται κάποιος ότι έκανε λάθος και να δικαιώνει τον άλλο, χωρίς περιστροφές και άσκοπες υπεκφυγές.

Ασφάλεια
Η αίσθηση ότι είμαστε σωματικά και ψυχικά ασφαλείς με το σύντροφο. Η εναντίωση, η θέση αντιπαράθεσης ή η καχυποψία απέναντι στο σύντροφο δείχνουν ότι νιώθουμε ανασφαλείς μαζί του.

Ευθύνη
Για όλα τα προβλήματά μας δεν φταίει ο σύντροφος. Πολλά από αυτά είναι αποκλειστικά δικές μας ψυχικές διεργασίες, το παρελθόν και η εμπειρία μας.

Σεβασμός
Στον εαυτό μας και στην προσωπικότητα του άλλου ατόμου.

Δημοκρατικός διάλογος, ελευθερία
Ο αυταρχισμός, η πρόθεση εξουσίας και ελέγχου του συντρόφου, με όποιο τρόπο, πληγώνουν τη σχέση και απομακρύνουν.

24 σχόλια:

  1. πολυ σωστα αυτα που γραφεις. ετσι μονο μπορει να κρατηθει μια σχεση για πολλα πολλα χρονια και να ειναι υγειης.
    καλο σου βραδυ.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Ναι, όλα αυτά είναι απαραίτητες προϋποθέσεις για την ομαλή και αιώνια αγάπη. Αυτό που χρειάζεται η αιώνια αγάπη είναι… χρυσές τομές.
    Είναι όμορφο να κάθεσαι και να κρατάς το μωρό σου αγκαλιά και να το χτενίζεις, να το χαϊδεύεις, να συζητάτε, να ξέρεις ότι μπορείς να το αγαπάς, να το προσέχεις, να το κάνεις να γελάει, να το φροντίζεις, να μην το αφήνεις να πονάει, να το έχεις μπιμπελό… να συζητάς μαζί του με τις ώρες… ακόμα και να δέχεσαι την γκρίνια του, τις ιδιοτροπίες του… τα πάντα του. Σημαντικό είναι να τον μάθεις τον άλλον με τα ελαττώματά του… να ερωτευτείς τα ελαττώματά του… να το θέλεις έτσι, όπως τον γνώρισες. Να παίρνεις το μωρό σου αγκαλιά το βράδυ και να αισθάνεσαι ότι μπαίνει μέσα σου… ότι είναι κομμάτι σου… να νοιώθεις σαν ΕΝΑ. Όταν λείπει μακριά σου να υποφέρεις, να νοιώθεις ότι σου ξεριζώνεται η καρδιά, ότι πενθεί η ψυχή σου… ότι η ζωή σου χωρίς αυτό είναι μηδαμινή… ένα χάος.
    Όλα αυτά Φωτεινή… υπάρχουν για όλους μας. Όμως, ένας άνθρωπος είναι πάντα ο κατάλληλος και φτιαγμένος για εμάς. Ένα είναι το άλλο μας μισό. Κάποια στιγμή περνά από την ζωή μας… το πρόβλημα είναι να το καταλάβεις, ότι είναι αυτό και να μην τον αφήσεις ποτέ να φύγει…

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. καμιά σχέση όσο κι αν ταιριάζουν δύο άνθρωποι
    όσο κιαν είναι λογικοί δεν θα καρατήσει πολύ αν δεν υπάρχει αγάπη αυτή όλα τα ξεπερνά

    καλη σου νύχτα

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Αυτα που αναφερεις ως προυποθεσεις Φωτεινη ειναι τα απαραιτητα συστατικα για μια καλη σχεση. Αλλα νομιζω οτι ο φιλος μας ο Γιαννης εχει απολυτο δικιο.δεν θα κρατήσει πολύ αν δεν υπάρχει αγάπη Καλη σου νυχτα

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. ΕΦΗ ΜΟΥ ΣΩΣΤΑ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΑ ΠΟΙΟΣ ΤΑ ΤΗΡΕΙ ΟΜΩΣ!!
    ΚΑΛΟ ΞΗΜΕΡΩΜΑ

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. ΣΩΚΡΑΤΗ ΣΥΜΦΩΝΩ ΜΑΖΙ ΣΟΥ.
    ΜΟΥ ΕΔΩΣΕΣ ΘΕΜΑ ΓΙΑ ΕΠΟΜΕΝΗ ΑΝΑΡΤΗΣΗ..
    ΚΑΛΟ ΞΗΜΕΡΩΜΑ ΝΑ ΕΧΕΙΣ

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  7. ΕΤΣΙ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑΝΝΗ ΜΟΥ...Η ΑΓΑΠΗ ΕΙΝΑΙ Η ΔΥΝΑΜΗ
    ΚΑΛΟ ΞΗΜΕΡΩΜΑ ΚΑΙ ΣΕ ΣΕΝΑ

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  8. ΣΥΜΦΩΝΟΥΜΕ ΚΑΙ ΟΙ ΔΥΟ ΜΕ ΤΟΝ ΓΙΑΝΝΗ ΑΛΤΕΡ,ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ

    ΚΑΛΗΝΥΧΤΑ

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  9. Αυτό που χρειάζεται είναι αγάπη. αν αγαπάς τον άλλον για κείνον κι όχι για σένα ολα τα υπόλοιπα έρχονται μόνα τους. καλή σου μέρα

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  10. Οι σχέσεις έγιναν δύσκολες πια.
    Οι άνθρωποι δεν κάνουν κανένα βήμα μπροστά μα ούτε και πίσω όταν πρέπει.
    Δεν υπάρχουν κανόνες ούτε δεκάλογος που πρέπει να τηρηθεί.
    Απλά να νιώθει κανείς και να εκφράζεται χωρίς εγωισμό.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  11. νομιζω πως ολα αυτα βγαινουν απο μονα τους οταν αγαπας :)

    καλημερες

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  12. Ορθά και εύλογα όλα αυτά .

    Ό,τι υπαρξιακό ,κοινωνικό,
    η ζήτημα ανθρώπινου σχετισμού
    να ρίξεις στο τραπέζι του διαλόγου
    Φωτεινή ...
    η ,και πολιτισμικό ,φιλοσοφικό,
    η θρησκευτικό ζήτημα ...
    πάντα στον ίδιο παρονομαστή θα καταλήγουμε.
    Δηλαδή αυτογνωσία .
    Η αγάπη μπορεί να συντελέσει στην ολοκλήρωση
    μας αλλά σ΄αυτή τη ζωή ερχόμαστε και φεύγουμε μόνοι .

    Να σου ζήσει ο κούκλος ο γιός σου .

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  13. Τα λες πολύ σωστά Φωτεινή!!!Επίσης είμαι απολύτως σύμφωνος με το Σωκράτη!!Αν δεν ερωτευτείς ακόμα και τα ελαττώματα του άλλου δεν πρόκειται να κρατήσει...
    Χαίρομαι που σε πέτυχα!!Θα διαβάσω και τις υπόλοιπες αναρτήσεις σου σιγά σιγά!!

    Εύχομαι να έχεις μια όμορφη ημέρα!!!

    Nikos V.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  14. αγαπη και καλη θεληση να υπαρχει ασετον και τα αλλα ερχονται.

    καλο απογευμα

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  15. ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΕΧΕΙΣ ΔΙΚΙΟ..Ο ΕΓΩΙΣΜΟΣ ΕΙΝΑΙ ΚΑΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ..
    ΚΑΛΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΚΑΙ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΥ ΠΕΡΑΣΕΣ

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  16. ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ..
    ΕΙΝΑΙ Ο ΑΝΤΡΑΚΛΑΣ ΜΟΥ!!
    ΚΑΛΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  17. *Dreams within the twilight*..
    ΝΙΚΟ ΚΑΛΩΣ ΗΛΘΕΣ..ΝΑΣΑΙ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΝΑ ΠΕΡΝΑΣ
    ΚΑΛΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΚΑΙ ΣΕ ΣΕΝΑ

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  18. πολύ ωραία αναρτηση...
    μόνο στην λέξη διαπραγμάτευση δεν θα συμφωνήσω μαζί σου....για μένα οι σχέσεις περνούν από την καρδιά και των δύο....αν δεν έχουν τότε διαπραγματεύονται.....μαλί μάτι πόδι σπίτι αυτοκίνητο..κλπ.....
    και πάντα σεβασμός πάνω απ' ολα

    νάσαι καλά

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  19. homemade..αν δεν εχουν καρδια δεν αισθανονται..οποτε τα παραπανω ειναι αχρηστα για αυτους...
    τοτε περναμε στα υπολοιπα που αναφερεις...ματι ποδι φρυδι..χιχιχι

    νασαι καλα κι εσυ..φιλια καλο βραδυ.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  20. Όλα τα πάρα πάνω,είναι η βάση για έναν καλό γάμο, με την προσπάθεια και των δυο.
    Καλό βράδυ

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  21. ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΑΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΕΒΑΣΜΟΣ,ΔΙΑΛΟΓΟΣ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΨΥΧΙΚΗ ΤΟΤΕ ΣΙΓΟΥΡΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΘΕΙ ΜΙΑ ΣΧΕΣΗ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΠΕΘΑΝΕΙ.ΟΤΑΝ Ο ΕΝΑΣ ΣΥΜΠΛΗΡΩΝΕΙ ΤΟΝ ΑΛΛΟ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΤΟΝ ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΟΤΕ ΟΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ ΚΑΛΑ.ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΚΑΛΟ ΒΡΑΔΥ.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  22. ΦΟΥΛΗ ΦΙΛΑΚΙΑ ΣΤΗ ΣΥΡΟ
    ΚΑΛΟ ΒΡΑΔΥ

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  23. ΣΚΡΟΥΤΖΑΚΟ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΥ ΠΕΡΝΑΣ ..
    ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΚΑΛΑ ΚΙ ΕΣΥ ΚΑΛΟ ΒΡΑΔΥ

    ΑπάντησηΔιαγραφή